家长误区一我家孩子还没上学，就喊着看不清东西，可能是近视了，我得赶紧给他配副眼镜。真相：学龄前儿童视力不到1.0的话，不一定都是近视，还可能是生理性远视、弱视、斜视和散光。如果不弄清是近视还是其他视力问题，盲目地给孩子配近视眼镜，不仅矫正不了视力，还可能让孩子变成真近视。小贴士父母第一次带宝宝验光时，一定要去医院进行“散瞳验光”，区分是真性近视还是其他视力问题。千万不能为了图省事就直接带孩子去眼镜店进行电脑验光。家长误区二孩子近视了，可是我不想让他戴眼镜，看广告说“近视治疗仪”很有效，先给孩子试试。真相：治疗仪的主要作用其实是缓解眼疲劳，对于治疗假性近视有效果，矫正真性近视的作用则“有待验证”。很多声称靠治疗仪恢复视力的人，可能本身就是“假性近视”。过分依赖“治疗仪”会耽误视力矫正的最佳时机。小贴士对于学龄前儿童来说，佩戴普通的框架眼镜是矫正视力最有效的方法。预防近视，家长应该给孩子设立6条“军规”1、学习时牢记“一尺一寸一拳”书本与眼睛的距离一尺，手握铅笔一寸，胸跟桌子的距离一拳。阅读距离是近视发生的重要节点。2、玩电子产品一次不超过30分钟学龄前儿童看电视、玩电子产品，一次以20分钟为宜，不超过30分钟，距离最好为屏幕对角线的5-7倍;看书、练琴1小时后，休息10-20分钟。3、学习时光线不能太亮或太暗学习时选择光线柔和、不频闪的台灯，放在左前方，此外需再开一个背景灯或顶灯;在太阳直射时不读书，在环境黑暗时不玩手机。4、不要再走路、坐车时看书玩游戏抖动的屏幕和文字容易使眼睛产生疲劳，坐车时玩电子产品对成人来说都是特别伤害眼睛的行为，更别说孩子了。5、不要宅在家里，户外时间要保证每天都应该保证有1-2小时户外活动的时间，打一会球，多看绿色植物，让眼睛从远眺中得到放松。6、保证营养均衡，少吃甜食注意饮食均衡，多吃蔬菜瓜果，多吃富含B族维生素和铬的食品。研究表明，近视的发生与饮食中缺少铬密切相关，含铬食品包括粗粮、豆类、肝脏等;少吃甜食，如过多食用会影响巩膜功能，使眼球壁弹性降低，导致近视。